Journée dédiée au yoga avec plusieurs styles (Hatha flow, Vinyasa, Yin, Kundalini), méditation, chant de mantras, marché bien-être et repas sain en option à Grez-Doiceau.
Peut convenir à :adultestout publicseniorsjeunes adultes 18-30
Une journée pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi.
Au programme :
Différents styles de yoga : Hatha flow, Vinyasa, Yoga Yin, Yoga Kundalini
Une activation Kundalini
Chant de mantras et yoga du son
Moments de détente, relaxation et méditation
Marché avec artisans du bien-être
Lunch sain, goûter gourmand et café ou matcha (option 15 euros)
Tombola : nombreux cadeaux à gagner.
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